天台山慈恩寺短期出家清修体验活动内容安排

出家乃大丈夫行为，亦非帝王将相所能为。如何让大家到寺院来能体验清净梵行，进入佛门“人乘、天乘及声闻、缘觉、菩萨乘”的五乘共道呢？

天台山慈恩寺之短期出家清修体验活动，为了能让参与者过一段相对宁静的日子，边整理、充实自己，边修学佛法、积福积德，将作如下内容安排：

按以往的禅修活动，都是以下的时间安排：

（特别说明：出家人平时都是这样的“早睡早起”，睡眠时间足够）

3:30-6:00 起床、早课

6:00-6:30 早餐

7:00--10:00 禅修或出坡（出家体力劳动）

10:00-11:00 休息

11:00-12:00 中饭

12:00-14:00 午休

14:30-16:30 禅修或出坡

17:00-18:00 药石（晚斋）

18:00-19:00 晚课

19:00-20:00 禅修和师父解答疑惑(生活疑惑、学佛疑惑等）

21:00 熄灯就寝

每天练习“慈恩操”锻炼身体。（因现代人业障重、运动少、疾病隐患多，慈恩健身操来之于佛教的理念与修行法，但没有宗教色彩，不受信仰的限制，是广利众生的健身方法，也是人们解脱病痛、提高生命质量、乃至延年益寿的好途径。）

相关链接: 天台山慈恩寺“短期出家”清修体验活动公告

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