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长时间打坐,颈椎痛得很厉害,应该怎么办?

  • 2012-07-23 16:45  |  
  • 来源:天台山慈恩寺  |  
  • 负责编辑:admin  |  
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问:师父,我颈椎腰椎痛的很厉害,现在在念上次去杭州请的药师早课,但是每次念完以后,由于长时间打坐,颈椎痛得更加厉害了,应该怎么办?
 
答:1、应该去医院检查一下颈椎、腰椎,是否有骨质增生等问题。有,则加以治疗;无,则说明可能是调理反应,可以配合做操等。
 2、念诵过程中可以适当调节身姿。

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